Guia de Movilidad - Movete como hace 15 Años

"Lo que más noté fue el cambio al levantarme de la cama. Antes necesitaba unos minutos para empezar a moverme bien porque sentía las rodillas muy rígidas. Después de varias semanas con la guia empecé a sentirme mucho más cómoda y ahora puedo arrancar el día sin pensar tanto en mis rodillas"

"Yo había probado varias cosas y ya estaba bastante resignada. Lo que me gustó de la guía es que fui notando cambios de a poco. Primero me di cuenta de que caminaba más cómoda y después que podía hacer cosas en casa sin estar pensando todo el tiempo en las articulaciones"

Siempre me costaba bajar las escaleras de mi casa. Iba despacio y agarrándome del pasamanos. Con el tiempo empecé a notar que tenía más movilidad y confianza. Hoy ya me muevo mejor, les dejo una foto de mis ultimas vaciones. Para mí esto ya es un montón.🙌

"Tengo 74 y me encanta trabajar en mi patio, pero últimamente agacharme y volver a levantarme se me hacía cada vez más difícil. Después de unas semanas empecé a sentirme más suelta y pude volver a dedicarle tiempo al jardín sin terminar tan incómoda."

Lo que más me sorprendió fue algo muy simple: volver a salir a caminar. Había dejado de hacerlo porque después sentía las rodillas muy cargadas. Ahora volví a caminar por el barrio y hasta mis amigas notaron que estoy más activa.

Antes sentarme y levantarme del sillón era todo un proceso. Me tenía que apoyar para hacerlo tranquila. Con la guia empecé a sentir que tenía más facilidad para moverme y hoy ya no lo pienso tanto. Volví a hacer mis cosas con más independencia.

"Soy de estar todo el día haciendo cosas y el dolor me estaba obligando a bajar el ritmo. Lo empecé a tomar sin esperar un cambio de un día para el otro y, después de unas semanas, noté que podía moverme mucho más cómoda. Eso fue lo que más valoré.😘"

Una de las cosas que más me molestaba era la rigidez cuando estaba mucho tiempo sentada. Me levantaba y necesitaba unos pasos para sentirme mejor. Ahora siento que me cuesta mucho menos arrancar a moverme. Es una mejora pequeña en apariencia, pero en el día a día se nota muchísimo

Yo quería poder disfrutar más de mis nietos sin estar pendiente de las molestias. Hace un tiempo que estoy usando Flexiva y siento que recuperé bastante movilidad. Ahora puedo jugar con ellos, caminar y acompañarlos sin sentir que tengo que parar todo el tiempo

"Hay que ser constante, eso sí. Pero si lo sos, los resultados llegan. Yo ya los estoy viendo y no paro 🙌"

Lo empecé porque sentía que cada año me movía un poco menos. No quería acostumbrarme a eso. Con el uso constante empecé a sentirme más cómoda caminando y haciendo las tareas de todos los días. Me devolvió un poco esa sensación de ‘puedo hacerlo’

A mí me costaba mucho estar parada durante bastante tiempo. Cocinar o hacer cosas en casa me terminaba resultando incómodo. Después de varias semanas noté que podía estar más activa y hacer mis tareas con menos molestias. Para mí fue un cambio importante.

Lo que más me gustó fue que no sentí que tenía que cambiar toda mi vida. Simplemente empecé a incorporarlo a mi rutina y fui prestando atención a cómo me sentía. Con el tiempo noté que caminaba mejor y tenía más ganas de salir y hacer cosas.

“Lo que más me gustó fue que no sentí que tenía que cambiar toda mi vida. Simplemente empecé a incorporarlo a mi rutina y fui prestando atención a cómo me sentía. Con el tiempo noté que caminaba mejor y tenía más ganas de salir y hacer cosas.”

"Había dejado de hacer algunas cosas que me encantaban porque me molestaban las rodillas. Una de ellas era salir a caminar con mis amigas. Después de un tiempo usando Flexiva volví a acompañarlas y ahora puedo hacer recorridos que antes evitaba.”

Al principio dudaba, pero me dio los resultados que esperaba, más forma y me siento más comoda con mi movilidad🙌

“A esta edad uno empieza a pensar que ciertas cosas son normales y que hay que aguantárselas. Yo no quería resignarme. Empecé a cuidar más mis articulaciones y a usar Flexiva de manera constante. Con el tiempo sentí que recuperé movilidad y, sobre todo, confianza para volver a hacer cosas que había dejado."

“Yo no buscaba un milagro, solamente quería sentirme un poco más cómoda en mi día a día. Y eso es justamente lo que fui notando. Me levanto, camino, hago las compras y sigo con mis cosas sin estar tan pendiente de las molestias.”